零陵区徐家井小学开展心理健康教育教师专题培训

   为帮助全体教师缓解身心压力，提升教师的心理健康水平和职业幸福感，更从容地应对教育教学工作，零陵徐家井小学召开秋季心理健康教育工作部署会。

   培训特别邀请了国家二级心理咨询师、生涯规划高级指导师，永州市心理健康教育赛课评委张晶晶老师来为教师们进行《做有幸福感的教育者--教师心理健康与自我调适》专题讲座及培训。 张老师从教师职业幸福感现状、教师压力状况、教师压力来源、自我调适，提升幸福感四个方面作了深入、细致的讲解。

   本次培训，张晶晶老师从心理学的专业角度，以妙趣横生的语言和丰富多样的互动方式与老师们探讨了压力的应对技巧以及情绪的调控方式，给老师们带来了一次快乐的心灵之旅，老师们意犹未尽、受益匪浅。老师们将用所学到的压力和情绪缓解技巧运用到实际工作中，提升自己的抗压能力，做学生成长的陪伴者和守护者，收获满满的职业幸福感。

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